sthirayoga.nl

Contactgegevens

Oostenburgermiddenstraat 212-214

1018 LL Amsterdam

+31 6 375 42 554

info@sthirayoga.nl


IBAN nummer

NL60INGB0008954756

BTW nr. NL859707568B01

KVK nr 73912387

Workshops

Omgaan met Stress - Voeding & Yoga

2 / 30 | € 15,00
05 oktober 2019 16:00 - 18:00 UUR
Inschrijven
2 / 30 | € 15,00
05 oktober 2019 16:00 - 18:00 UUR
Inschrijven
Marleen...
les wordt gegeven doorMarleen Bontekoe
05 oktober 2019 16:00 - 18:00 UUR
2 / 30 | € 15,00
Inschrijven

 Workshop 'Omgaan met stress’ - voeding en yoga
Iedereen ervaart stress. Stress is een onderdeel van ons leven. Daarom is het belangrijk om te weten hoe je met de juiste voeding, ademhalingstechnieken en yoga oefeningen weerbaarder kunt zijn in tijden van stress. Tessa, healthcoach bij Your Healrh Coach en Marleen, yogadocente, organiseren op zaterdag 5 oktober een workshop bij Sthira Yoga. Kom je ook?

In de natuurgeneeskundige praktijk van Tessa zijn stressklachten orde van de dag. Ook is stressreductie een van de hoofdredenen om yoga te gaan beoefenen. Deze workshop is voor iedereen die stress de baas wil blijven. Door simpele wijzigingen aan te brengen in je voeding, te weten welke tekorten er in tijden van stress kunnen ontstaan en rust te vinden door de juiste ademhalingstechnieken en yoga oefeningen, kun jij elke vorm van stress aan!

Wat: Workshop ‘Dealing with stress’

Wie: Tessa van der Steen – Your Health Coach en Marleen Bontekoe – yogadocent
Wanneer: zaterdag 5 oktober 2019
Tijd: 16:00 - 18:00
Waar: Sthira Yoga, Oostenburgermiddenstraat 212 Amsterdam
Kosten: 15 euro

Offline